Tirer parti du Web3 pour inciter aux changements de comportement liés à la forme physique — Co-fondateur de Sweat Economy Oleg Fomenko

Ce qui suit est un éditorial d’opinion écrit par Oleg Fomenko, Co-Fondateur de Sweat Economy.

La question qui se pose alors est : Comment les individus peuvent-ils rester motivés pour faire de l’exercice et maintenir leurs résolutions liées à la santé tout au long de l’année ? Je soutiendrais qu’il y a un besoin urgent de repenser nos motivations derrière de telles tâches et comment nous pouvons offrir une meilleure alternative pour vous aider à rester fidèle à vos objectifs toute l’année.

Les Limites de la Motivation

Pourquoi ne sommes-nous pas capables de tenir nos plans et de devenir plus actifs et en forme année après année ? La réponse n’est ni le temps, ni l’argent, ni la motivation. La réponse est que vous combattez l’adversaire le plus redoutable — la nature elle-même. La nature ne veut pas que nous soyons actifs. La nature nous a construits pour survivre et cela signifie que nous sommes optimisés pour conserver des calories plutôt que pour les dépenser. La nature est si catégorique que cela est une priorité, qu’elle nous a donné le “Biais Présent” — la caractéristique comportementale de se concentrer sur les récompenses et les risques d’ici et maintenant tout en négligeant les actions qui nous procureront un avantage à long terme comme être en forme et en bonne santé.

C’est pourquoi vous abandonnez après deux ou trois semaines. Les avantages sont difficiles à remarquer et donc, ne nous motivent pas. Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez frustré par votre incapacité à vivre selon vos plans et attentes, souvenez-vous de ce avec quoi vous avez à faire et changez la façon dont vous abordez ce problème.

Heureusement, la nature nous indique également la seule manière de résoudre le défi du “Biais Présent” — c’est ce qu’on appelle la “gratification instantanée”. Comment pouvons-nous créer une gratification instantanée pour le mouvement physique ? C’est simple. Nous créons la récompense la plus élémentaire pour l’unité de l’activité physique la plus accessible à presque tout le monde — les pas physiques. C’est là que la technologie peut aider — des validateurs de pas comme l’application Sweatcoin peuvent suivre les pas d’un utilisateur avec son système sophistiqué intégré qui lui permet de confirmer si le mouvement d’une personne est authentique et de récompenser chaque pas authentique que vous faites avec un jeton. Cela crée un sens de gratification instantanée pour chaque pas que vous faites et transforme les pas d’une activité que la nature essaie de limiter en une activité que la nature vous incite à faire davantage. Et voilà — avec un seul geste, nous commençons à utiliser la programmation de la nature pour vous rendre plus actif.

Exploiter le Web3 pour Améliorer la Motivation

Et comment le Web3 s’inscrit-il dans ce tableau ? Eh bien, en combinant l’accès aux données de mouvement en temps réel de milliards de personnes grâce à l’usage omniprésent des téléphones mobiles avec les systèmes de vérification de mouvement et la capacité de la blockchain à tokeniser les données, nous disposons maintenant de la technologie pour créer une nouvelle classe d’actifs — le mouvement physique tokenisé.

Mais quelle est la valeur de ce nouvel actif ? Il y a quelques années, certaines personnes doutaient de la valeur du mouvement physique, mais maintenant, il y a un consensus unanime que l’activité physique est effectivement précieuse. Pas seulement pour vous et vos proches, mais aussi pour les prestataires de soins de santé, les assureurs, les employeurs, et finalement, les gouvernements et l’économie mondiale. L’activité physique est non seulement capable de vous garder en forme et en bonne santé, mais améliore également votre humeur et votre productivité. Elle réduit l’absentéisme, les coûts de santé et les risques d’assurance tout en prolongeant votre espérance de santé et de vie. Il y a beaucoup de parties qui bénéficient de votre activité physique — vous, bien sûr, mais aussi votre famille, votre prestataire de soins de santé, votre employeur, votre assureur, et finalement, le pays où vous vivez et payez des impôts. De plus, avec des espérances de vie en bonne santé plus longues et des vies économiquement actives, les gens généreront des revenus fiscaux plus élevés. Tout le monde gagne !

Ce qui est curieux dans ce qui précède, c’est que ces caractéristiques rendent l’activité physique très similaire au fait de prêter attention. Les actes de prêter attention et d’être physiquement actif ont beaucoup en commun. Les deux actions sont bénéfiques pour vous. Sans prêter attention, vous ne pouvez pas acquérir de nouvelles informations, apprendre ou être créatif. De même, nous devons être physiquement actifs pour garder nos corps en forme et en bonne santé et nos esprits vifs. Deuxièmement, les deux actions sont bénéfiques à des tiers qui sont prêts à les payer. Dans le cas de l’attention, la réponse la plus évidente est les annonceurs. Dans le cas de l’activité physique, ce sont les prestataires de soins de santé comme le NHS au Royaume-Uni, les assureurs, les employeurs et, bien sûr, les gouvernements nationaux. Enfin, les deux activités sont rares. Les humains ont une capacité très limitée à prêter attention et un temps et une énergie limités pour l’activité physique.

Ces similitudes entre prêter attention et être physiquement actif font avancer notre compréhension vers une nouvelle ère où notre mouvement et notre activité physique génèrent une valeur tangible de manières nouvelles, aboutissant à la création de l'”Économie du Mouvement”.

L’Économie du Mouvement

Au cours des 150 dernières années, les humains ont réussi à construire une entière “Économie de l’Attention” axée sur la monétisation de votre attention, estimée à 7 billions de dollars aux États-Unis seulement ! Cependant, l'”Économie de l’Attention” est incroyablement imparfaite et intrusive, avec des utilisateurs ayant leurs données, contenus et attention vendus sur des marchés numériques opaques au plus offrant sans jamais recevoir de compensation eux-mêmes.

Mais en exploitant la technologie blockchain, l'”Économie du Mouvement” permet la tokenisation de l’activité physique qui capture sa valeur en tant qu’actif facilement échangeable.

Construire l'”Économie du Mouvement” autour de l’activité physique tokenisée a un autre énorme avantage en ce qu’elle élimine les inefficacités massives de l'”Économie de l’Attention”. Par exemple, en raison du manque de notre capacité à tokeniser l’attention, l’humanité a été forcée d’inventer un mécanisme compliqué d’échange de valeur où les utilisateurs se voyaient offrir un produit gratuit en échange de leur durée d’attention. Cette inefficacité a engendré “Big Tech”, qui a extrait la pleine valeur de votre attention tout en créant un modèle commercial extrêmement rentable pour eux-mêmes. D’un autre côté, en tokenisant l’activité physique et en vous permettant de l’échanger avec d’autres parties, cela garantit que la majeure partie de la valeur générée par les individus finit dans votre poche.

C’est un moment incroyable pour être en vie où nous pouvons construire non pas un produit, non pas un segment, mais une économie entière — une où les individus deviennent les bénéficiaires de ses récompenses et de son surplus. Le chemin pour établir une valeur équitable pour les pas des utilisateurs n’est pas simple, mais il deviendra inévitable avec la construction de la fondation de l'”Économie du Mouvement.”

Que pensez-vous du concept d’Économie du Mouvement et comment le Web3 peut améliorer la motivation ? Partagez vos pensées et opinions sur ce sujet dans la section des commentaires ci-dessous.