Aprovechando Web3 para Incentivar Cambios de Comportamiento en la Fitness — Cofundador de la Economía Sweat, Oleg Fomenko

El siguiente es un editorial de opinión escrito por Oleg Fomenko, Cofundador de Sweat Economy.

Entonces surge la pregunta: ¿Cómo pueden las personas mantenerse motivadas para hacer ejercicio y mantener sus resoluciones relacionadas con la salud durante todo el año? Yo diría que hay una necesidad urgente de repensar nuestras motivaciones detrás de tales tareas y cómo podemos ofrecer una alternativa mejor para ayudarte a mantenerte fiel a tus objetivos durante todo el año.

Los Límites de la Motivación

¿Por qué no podemos cumplir con nuestros planes y ser más activos y en forma año tras año? La respuesta no es tiempo, dinero o motivación. La respuesta es que estás luchando contra el adversario más formidable: la naturaleza misma. La naturaleza no quiere que seamos activos. La naturaleza nos construyó para sobrevivir y esto significa que estamos optimizados para conservar calorías en lugar de gastarlas. La naturaleza es tan firme en que esto es una prioridad, que nos dio el “Sesgo Presente” —la característica conductual de concentrarnos en las recompensas y riesgos de aquí y ahora mientras descuidamos acciones que nos darán una ventaja a largo plazo como estar en forma y saludables.

Esta es la razón por la que te rindes después de dos o tres semanas. Los beneficios son difíciles de notar y, por lo tanto, no nos motivan. Así que, la próxima vez que te encuentres frustrado por tu incapacidad para cumplir con tus planes y expectativas, recuerda con qué estás lidiando y cambia cómo abordas este problema.

Afortunadamente, la naturaleza también nos indica la única manera de resolver el desafío del “Sesgo Presente” —se llama “gratificación instantánea”. ¿Cómo podemos crear gratificación instantánea por el movimiento físico? Es simple. Creamos la recompensa más básica por la unidad más baja de actividad física accesible para casi todos: los pasos físicos. Aquí es donde la tecnología puede ayudar: validadores de pasos como la app Sweatcoin pueden rastrear los pasos de un usuario con su sistema incorporado sofisticado que le permite confirmar si el movimiento de uno es genuino y recompensar cada paso genuino que das con un token. Esto crea una sensación de gratificación instantánea por cada paso que das y convierte los pasos de una actividad que la naturaleza intenta limitar en una actividad que la naturaleza te dice que hagas más. Y voilà —con un movimiento estamos empezando a usar la programación de la naturaleza para hacerte más activo.

Aplicando Web3 para Mejorar la Motivación

¿Y cómo encaja Web3 en este panorama? Bueno, combinando el acceso a datos de movimiento en tiempo real de miles de millones de personas debido al uso ubicuo de teléfonos móviles con sistemas de verificación de movimiento y la capacidad de blockchain para tokenizar los datos, ahora tenemos la tecnología para crear una nueva clase de activo: movimiento físico tokenizado.

Pero, ¿qué tan valioso es este nuevo activo? Hace unos años algunas personas dudaban si el movimiento físico tenía algún valor en absoluto, pero ahora hay un entendimiento unánime de que la actividad física es de hecho valiosa. No solo para ti y tus seres queridos, sino también para proveedores de atención médica, aseguradores, empleadores y, en última instancia, gobiernos y la economía global. La actividad física no solo es capaz de mantenerte en forma y saludable, sino que también mejora tu ánimo y productividad. Reduce el absentismo, los costos de atención médica y los riesgos de seguro mientras extiende tu período de salud y vida útil. Hay muchas partes que se benefician de tu actividad física: tú, por supuesto, pero también tu familia, tu proveedor de atención médica, tu empleador, tu asegurador y, en última instancia, el país donde vives y pagas impuestos. Además, con períodos de salud más largos y vidas activas económicamente, las personas generarán ingresos fiscales más altos. ¡Todos ganan!

Lo curioso de lo anterior es que estas características hacen que la actividad física sea muy similar a prestar atención. Los actos de prestar atención y ser físicamente activo tienen mucho en común. Ambas acciones son beneficiosas para ti. Sin prestar atención, no puedes adquirir nueva información, aprender o ser creativo. Igualmente, necesitamos ser físicamente activos para mantener nuestros cuerpos en forma y saludables y nuestras mentes agudas. En segundo lugar, ambas acciones son beneficiosas para terceros que están dispuestos a pagar por ellas. En el caso de la atención, la respuesta más obvia son los anunciantes. En el caso de la actividad física, son proveedores de atención médica como el NHS en el Reino Unido, aseguradores, empleadores y, por supuesto, gobiernos nacionales. Finalmente, ambas actividades son escasas. Los humanos tienen una capacidad muy limitada para prestar atención y tiempo y energía limitados para la actividad física.

Estas similitudes entre prestar atención y ser físicamente activo avanzan nuestro entendimiento hacia una nueva era donde nuestro movimiento y actividad física generan valor tangible de maneras novedosas, resultando en la creación de la “Economía del Movimiento”.

La Economía del Movimiento

En los últimos 150 años, la humanidad logró construir una “Economía de la Atención” enfocada en monetizar tu atención, ¡que se estima vale $7 trillones solo en EE. UU.! Sin embargo, la “Economía de la Atención” está increíblemente defectuosa e invasiva, con usuarios que tienen sus datos, contenido y atención vendidos en mercados digitales opacos al precio más alto sin recibir nunca compensación alguna por sí mismos.

Pero, al aprovechar la tecnología blockchain, la “Economía del Movimiento” permite la tokenización de la actividad física, capturando su valor como un activo fácilmente intercambiable.

Construir la “Economía del Movimiento” alrededor de la actividad física tokenizada tiene otra gran ventaja en que elimina las masivas ineficiencias de la “Economía de la Atención”. Por ejemplo, debido a la falta de nuestra capacidad para tokenizar la atención, la humanidad se vio obligada a inventar un mecanismo convoluto de intercambio de valor donde a los usuarios se les ofrecía un producto gratuito a cambio de sus periodos de atención. Esta ineficiencia ha generado a la “Gran Tecnología”, que ha estado extrayendo el valor completo de tu atención mientras crea un modelo de negocio extremadamente rentable para sí mismos. Por otro lado, al tokenizar la actividad física y permitirte intercambiarla con otras partes, asegura que la mayor parte del valor generado por los individuos termine en tu bolsillo.

Es un momento increíble para estar vivo donde podemos construir no un producto, no un segmento, sino toda una economía, una donde los individuos se convierten en los beneficiarios de sus recompensas y superávit. El camino para establecer un valor justo para los pasos de los usuarios no es simple, pero se volverá inevitable con la construcción de la fundación de la “Economía del Movimiento”.

¿Qué piensas sobre el concepto de Economía del Movimiento y cómo Web3 puede mejorar la motivación? Comparte tus pensamientos y opiniones sobre este tema en la sección de comentarios a continuación.